Jakie są najczęstsze przyczyny powstawania cellulitu i jak z nimi walczyć?

Zaburzenia hormonalne mogą wynikać z różnych czynników, takich jak stres, niezdrowa dieta, czy zmiany hormonalne związane z wiekiem. To wszystko wpływa na równowagę hormonalną organizmu, co może prowadzić do powstawania cellulitu. Regularne badania kontrolne pozwalają na wczesne wykrycie ewentualnych problemów hormonalnych. 

Siedzący tryb życia i nieprawidłowa dieta

Długotrwałe siedzenie nie tylko sprzyja powstawaniu cellulitu, ale także osłabia mięśnie i może prowadzić do problemów z kręgosłupem oraz bólów stawów i mięśni. Regularna aktywność fizyczna, taka jak spacerowanie, jazda na rowerze czy trening siłowy, może zapobiegać tym problemom. Dodatkowo warto pamiętać o regularnych przerwach w pracy siedzącej oraz o ćwiczeniach rozciągających i wzmacniających mięśnie. Nieprawidłowe odżywianie nie tylko sprzyja cellulitowi, ale również może prowadzić do otyłości, chorób serca czy cukrzycy. Zdrowa dieta bogata w białko, witaminy, minerały i błonnik, a także obfitująca w warzywa, owoce, produkty pełnoziarniste i zdrowe tłuszcze może poprawić kondycję skóry i zredukować cellulit. Konsultacja z dietetykiem może pomóc w opracowaniu diety dostosowanej do indywidualnych potrzeb, co może wspomóc walkę z cellulitem. 

Liposukcja kawitacyjna i lipolaser

Liposukcja kawitacyjna to bezpieczna i skuteczna metoda wymagająca kilku sesji dla osiągnięcia najlepszych rezultatów. Może być łączona z innymi metodami, jak masaże czy terapie manualne. Liposukcja kawitacyjna polega na wykorzystaniu fal ultradźwiękowych, które niszczą komórki tłuszczowe i ułatwiają ich eliminację z organizmu. Bezbolesna metoda redukcji cellulitu, która może również służyć do modelowania sylwetki. Zabiegi są nieinwazyjne i efekty widoczne są po kilku sesjach. Lipolaser działa na zasadzie podgrzewania komórek tłuszczowych za pomocą lasera, co prowadzi do ich rozpadu i eliminacji z organizmu.